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Prévoyance · Freelance · Protection 2026

Prévoyance freelance : se protéger contre
l'arrêt de travail et l'invalidité

En freelance, un arrêt de travail sans contrat de prévoyance peut signifier zéro revenu. Le guide complet pour comprendre les garanties et choisir la bonne couverture.

Le risque réel pour un freelance

C'est le risque le plus sous-estimé par les freelances. Un accident, une maladie grave, une hospitalisation prolongée — et ton CA tombe à zéro du jour au lendemain. Les indemnités journalières du régime général peuvent être très basses si ton CA est faible, et n'interviennent qu'après un délai de carence.

Un contrat de prévoyance comble cet écart. Il te verse un revenu de remplacement pendant la durée de ton arrêt, selon les garanties souscrites.

3 jours
Délai de carence Sécu
avant les IJ
~50%
Revenus couverts
par les IJ en moyenne
0€
Si CA nul
les années précédentes

Les 3 garanties principales d'un contrat de prévoyance

Garanties couvertes
Incapacité temporaire de travail (ITT) — arrêt de travail temporaire (maladie, accident, hospitalisation). Verse une indemnité quotidienne après le délai de carence.
Essentiel
Invalidité — incapacité partielle ou totale permanente à exercer. Verse une rente mensuelle selon le taux d'invalidité reconnu.
Essentiel
Décès — capital versé aux bénéficiaires désignés (conjoint, enfants). Préserve tes proches en cas d'accident fatal.
Recommandé si charges familiales

Le délai de carence : le point clé à négocier

Le délai de carence est la période au début de l'arrêt pendant laquelle tu ne reçois rien — ni de la Sécu, ni du contrat de prévoyance. Il peut aller de 3 jours à 90 jours selon les contrats. Plus il est court, plus le contrat est cher.

Ordre de prix

Les contrats de prévoyance pour indépendants varient entre 30€ et 150€/mois selon les garanties, le délai de carence et le montant des indemnités. Un contrat de base ITT à 60 jours de carence tourne autour de 40–60€/mois pour un profil freelance digital de 30 ans.

Contrat Madelin : si tu es sous régime réel (EI, SASU...), les cotisations d'un contrat Madelin prévoyance sont déductibles de ton revenu imposable. En micro-entreprise, elles ne sont pas déductibles — mais restent très utiles.

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Questions fréquentes

Un auto-entrepreneur est-il obligé de souscrire une prévoyance ?
Non, la prévoyance n'est pas obligatoire pour un auto-entrepreneur. Mais elle est très fortement recommandée, car les indemnités journalières du régime général peuvent être insuffisantes en cas d'arrêt prolongé, surtout si le CA des années précédentes était faible.
Quelle prévoyance choisir pour un freelance débutant ?
En démarrant, un contrat ITT avec 30 à 60 jours de carence est le meilleur rapport qualité/prix. Tu portes toi-même les premiers jours (avec une épargne de sécurité de 1 à 2 mois de charges), et le contrat prend le relais pour les arrêts longs.